När allting runtomkring oss driver på oss att prestera mer och fortare är det lätt att glömma att vår kropp är en del av naturen - som just nu går in i en djup vilofas. När vi levde mer i kontakt med naturen så brukade vi sakta ner under hösten, ta tillvara på skörden och bunkra upp med reserver inför vintern. Vi samlades på kvällarna framför elden och delade berättelser från det gångna året och samlade lärdomar från hur årets odling gick. Precis som växterna drar in och ner

En av de resurser jag använder mest och berörs starkast av är min relation till tyngdkraften, jordens hållande famn. Så ofta jag kan...

Att kunna förankra dig i nuet är din gömda superkraft, gömd för att det verkar alldeles för simpelt, superkraft för att det är så du kan...